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4 benefícios da marmita A marmita traz muitos benefícios para você! Vou falar um pouco, quais são eles! POUPANÇA: Com a marmita, você consegue fazer umas economias, pois ao levar todos os seus alimentos de casa, você economiza muito! EVITA O DESPERDÍCIO: Com a marmita, você consegue evitar o desperdício, podendo sempre utilizar os.
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O Livro da Marmita. Capa dura - 1 janeiro 2016. Atualmente, é comum que a maioria das pessoas almoce fora quase todos os dias. E, com frequência, essas refeições acabam não sendo as melhores escolhas - pesam no bolso, no estômago e na consciência. Em O livro da marmita, a autora Katerina Dimitriadis mostra que é possível pensar em.
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Montar marmitas é uma forma interessante de se ter um controle maior sobre o que comemos e de garantir que comeremos aquilo que realmente planejamos. Há diversos tipos de marmitas, tanto para almoço como para lanches, e você pode optar por montar a sua exatamente do jeito que escolher e para o momento que quiser.
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P R O M O V E N U T R I Ç Ã O Branqueamento Branquear (escaldar) os vegetais em 10 copos de água (2,5L), mergulhando uma porção cada vez, com o auxílio de uma peneira. Os vegetais deverão ficar imersos na água fervente pelo tempo indicado na tabela. A mesma água não deve ser usada, troque a água para uma nova porção.
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Dobre as pontas da massa até o centro, para fechar o rocambole e leve para geladeira enrolando no papel alumínio por uns 60min. Passe manteiga/margarina em toda superfície do frango, cobrindo bem e leve para assar com o papel alumínio em forno pré- aquecido a 180ºC por uns 30min, depois é só abrir o papel alumínio e pincelar com a gema.
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Tomara que esse livro inspire você a se arriscar a passar uns minutinhos na cozinha e ter uma vida mais saudável e feliz (as receitas são de comer rezando). É um livro de receitas. Já estamos dando o primeiro passo, pois acreditamos que para mudar a alimentação, precisamos de planejamento, e o seu planejamento já fizemos para
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PDF - O Livro da Marmita. Atualmente, é comum que a maioria das pessoas almoce fora quase todos os dias. E, com frequência, essas refeições acabam não sendo as melhores escolhas - pesam no bolso, no estômago e na consciência. Em O Livro da Marmita, a autora Katerina Dimitriadis mostra que é possível pensar em refeições completas.
